感じてわかる！セラピストのための解剖生理　カラダの見かた、読みかた、触りかた -単行本-

感じてわかる！セラピストのための解剖生理　カラダの見かた、読みかた、触りかた

ボディワーカーに大人気のセミナー「日本一わかる！解剖生理学講座」の講師がおくる、体感型解剖生理学入門！

カラダという不思議と未知が溢れた世界。本書は、そんな世界を旅するためのサポート役であり方位磁石です。そして旅をするのはあなた自身！

自らのカラダを動かしたり触ったりしながら、未知なるカラダワンダーランドを探究していきましょう！

この本のコンテンツを紹介

ズームアウト編

カラダをズームアウトするとつながりが見えてくる！

１．骨盤の中には何がある？冷えやむくみにはこんなつながりが!?

• 渋滞の原因は遠く離れた所にある！
• カラダ全体をズームアウトしてみる
• 骨盤が混雑すると何がおこるの？
• 胃下垂と骨盤の混雑／対応とセルフケアのアドバイス

２．肩こりをズームアウトしてみよう！

• キャベツをぶら下げていれば肩も凝るよね～　肩甲挙筋・菱形筋
• こんな所にも肩甲骨があった！
• 心のこわばりと肩の状態の関係
• 手がゆるむと肩もゆるむ

３．坐骨神経痛とエリマキトカゲ？

• 梨状筋の緊張による症状を知る
• 梨状筋のありかを実感しよう
• 坐骨神経と梨状筋の関係
• 心の方向性とカラダの方向性
• カラダへのアプローチで心も緩む
• 筋紡錘へのアプローチによる筋肉の緩め方～ゆらし手技

４．斜角筋とエラ呼吸

• 手のしびれや冷えは同じ原因!?
• まずは斜角筋のありかを実感してみよう
• 斜角筋の働きとさまざまな症状
• なぜ肩で息をするの？　ストレスとエラ呼吸
• では、そんなクライアントにはどう対応すればいいのでしょうか？

５．顔まわりのリンパや静脈を、ズームアウトしてみよう

• 小顔は舌から！
• 小顔の条件は３つある
• なぜ、舌をほぐすと効果的なの？
• 具体的には、どのようなケアが効果的？

５．自律神経のお話

• そもそも自律神経ってなに？
• 自律神経についてもう少しわかりやすく！
• 自律神経ってどんな働きをするの？
• 自律神経が働くとこんな症状がおこる
• シーソーのバランス
• 具体的にはこんな方法がある
• もっとたいせつなこと

ズームイン編

１．腕の付け根はどこ？　～慢性の肩こりの原因はこんな所にも！

• あなたは、あなたの創り出したイメージの世界で生きている！
• イメージが変わればカラダも変わる！

２．腰を痛める原因は、こんなところにも!?

• 正しい脚の付け根はどこ？
• 付け根は変わる
• 四つん這いで観察してみよう！
• 仙腸関節を触ってみる
• さらに長い脚をイメージして！

３．あなたの知らない頸のお話

• 正面・表面のイメージと後面・背面のイメージ
• 頸の付け根はどこ？
• 頸の始まりはどこから？
• えっ？　それが何か問題でも？
• 頸椎上部をスムースに動かすために

４．あなたの膝はどこにある？

• 膝関節ってどこですか？
• まずは大腿骨と脛骨の触り方から
• 膝関節を触ってみよう
• よくある膝関節のトラブル
• 膝関節に触れられる意味

５．呼吸と骨盤の繋がり

• 呼吸の仕組みを簡単に
• 横隔膜の動きと働き
• 横隔膜と大腰筋の連動
• しなやかな骨盤を

６．もみ返しって何だろう？　効果的な圧のかけ方と筋肉の解剖生理

• そもそも「もみ返し」ってなに？
• 筋繊維と方向と圧の加え方
• 繊維の方向と刺激の強さ
• 圧のかけ方と刺激の強さ
• セラピーにも準備運動が必要だ！

著者紹介：野見山 文宏（のみやま ふみひろ）

1966年生まれ、神戸市出身。甲南大学経営学部卒。
株式会社富士銀行（現みずほ銀行）入行。1997年度 ＴＯＰセールスに選ばれるも、病気を機に東洋医学を学ぶため鍼灸師に転身。治療と共に有機農業・地球環境・ホリスティック医学について学ぶ。
2001年　伊豆に移住し、滞在型療養施設「やすらぎの里」にて、鍼灸治療のほか、食養生・YOGA・断食・呼吸法などを学ぶ。
現在は独立し、妻と共に、自然農の畑で野菜を自給しながら、半農半講演生活を送り、自宅でのセッションのかたわら、リトリートやＷＳを全国で開催。生理解剖学・東洋医学・タオ哲学･複雑系理論と幅広い分野から、カラダと自然の「スゴイ！」を伝える。
趣味は波乗りと、自然農の畑。

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