すぐわかる！すぐ使える！トリガーポイント療法 -単行本-

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すぐわかる！すぐ使える！トリガーポイント療法

関係する筋肉を理解すれば改善できる

本場オーストラリアでは、保険の対象となるほど効果の高いリメディアルセラピー。
本書では、その中でもトリガーポイントにアプローチする施術法を中心として、症状別に解説します。

トリガーポイントとは、痛みや不調の原因となる筋肉の硬結（しこり）。そこが引き金（トリガー）となり、離れた部位にまで痛みを引き起こします。

クライアントの症状とニーズに応じた、“オーダーメイド” の施術だから効果絶大です。

各症状に関係する筋肉をCGで詳しく解説します。

この本のコンテンツを紹介

理論編

トリガーポイント療法は“治療的”セラピーである
リメディアルセラピーとは？
リメディアルセラピーで使用する基本テクニック
筋肉の構造
凝りのメカニズム
筋収縮とは
筋肉の種類
骨格筋と起始／停止
トリガーポイントとは？
トリガーポイントの構造
トリガーポイントの種類
トリガーポイント施術の前に
トリガーポイントを触診するには
トリガーポイントの施術法
トリガーポイントと筋肉
多層構造で構成される筋肉
トリガーポイント施術の心得

実践編─症状、筋肉別のトリガーポイント施術方法

●肩凝りに関係する筋肉

僧帽筋　肩甲挙筋　棘上筋　棘下筋大円筋　小円筋　大小菱形筋　三角筋

●肩凝りに関係する筋肉

頭半棘筋　頭板状筋　胸鎖乳突筋　斜角筋　胸鎖乳突筋や斜角筋に対する仰向けでの施術法

●背痛に関係する筋肉

脊柱起立筋

●腰痛、坐骨神経痛に関係する筋肉

腰方形筋　殿筋（大殿筋、中殿筋）　梨状筋　膝痛に関係する筋肉
大腿四頭筋（大腿直筋、外側広筋、内側広筋）　膝窩筋　足底筋

●筋肉痛、こむらがえりに関係する筋肉

腓腹筋　ヒラメ筋

●大腿部後部の痛みに関係する筋肉

ハムストリング筋（大腿二頭筋、半腱様筋、半膜様筋）

付録　全身の筋肉と骨格

著者紹介：マーティー松本

WATEC（世界アドバンスセラピー認定試験機構）代表。INTA 国際ナチュラルセラピー協会理事。豪州AAMT 認定リメディアルセラピスト。英国IFA、英国ITEC 認定セラピスト。米国でMBA 取得、日本のトップ企業で活躍後オーストラリアへ渡り、リメディアルセラピストとなる。豪州ゴールドコーストのリゾートホテル内でサロン経営の傍ら、Future TherapyAcademy Australia を立ち上げ、技術指導に尽力している。DVD に『セラピストのためのわかりやすいトリガーポイント療法』『オーストラリア・スタイル　リメディアルセラピー』（共にBAB ジャパン）など。